Para quem se interessa e quer começar a usar a terapia de florais, no site do AKSAAM é possível encontrar uma publicação com instruções práticas tradicionais sobre a terapia com flores de plantas medicinais. O “CADERNO DE ESSÊNCIAS FLORAIS” é parte do Programa de Extensão “Divulgação das Plantas Medicinais, da Homeopatia e da Produção de Alimentos Saudáveis”, do Departamento de Fitotecnia da Universidade Federal de Viçosa.

Restaurar o equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual é a função básica dos florais, definidos como essências vibracionais retiradas das flores e que atuam no nível energético do Ser. As primeiras pesquisas que resultaram nesse conhecimento foram realizadas pelo médico inglês Edward Bach.

A terapia floral pode ser usada livremente por pessoas leigas. Na hora escolha da essência, a principal recomendação é esquecer qualquer doença física e concentrar-se no estado mental e emocional.  Ao observar seus desejos e limitações, a pessoa pode começar a tomar o floral considerando cada condição que percebe em si. O caderno disponível no site do AKSAAM informa as indicações de algumas essências florais.

A Organização Mundial de Saúde reconhece os florais como terapia complementar, mas faz um alerta: eles não são considerados medicamentos e não substituem, em hipótese nenhuma, as indicações e o tratamento médico. Quem preferir pode procurar terapeutas que trabalham com florais, pois no começo, é difícil fazer a autoanálise e saber qual essência é a mais indicada.

Outra possibilidade é aprofundar no estudo dessa terapia, por meio de cursos. Os benefícios da terapia floral acontecem independentemente da credibilidade ou sugestionabilidade de quem utiliza. Prova disto está na sua ação veterinária, nos recém-nascidos, e pessoas no estado de coma.